冬季哮喘病患者该如何预防

时间:2018/12/6 7:00:44 来源:河津新闻网 浏览次数:
冬季气候寒冷,空气干燥,哮喘患者的黏膜受到冷空气刺激,使气道反应性增高,诱使哮喘发作。哮喘的本质是一种气道慢性炎症,由于气道受到各种外界刺激的影响,进而反复出现发作性喘息、气急、呼吸困难或咳嗽等症状。在冬季哮喘患者应注意哪些呢?
哮喘的本质是什么?
哮喘的本质是一种气道慢性炎症,其参与的炎症细胞主要有嗜酸性粒细胞、肥大细胞、淋巴细胞等。气道炎症导致气道对外界各种刺激反应性增强(这称之为气道高反应性),进而出现反复发作性的喘息、气急、呼吸困难或咳嗽等症状,常与接触尘螨、花粉、动物皮毛,吸入一些刺激性的气体,剧烈地运动,紧张、兴奋等强烈情绪,药物以及受凉感冒等因素都有密切的关系。在重症哮喘急性发作时,患者可有窒息感、烦躁、大汗淋漓、呼吸急促、不能平卧,说话不成句,严重者出现意识模糊,如不及时抢救,可危及生命。
如何自我判断是否患了哮喘病?
1、有典型症状。有接触过敏原、冷空气、物理刺激、化学刺激以及感冒或剧烈运动后,就出现喘息、气急,而且反复发作,发作后可以自行缓解或需要使用支气管解痉剂才能缓解。
2、没有典型喘息症状。但会出现发作性胸闷、顽固性反复发作的咳嗽。
3、在发生呼吸道感染的同时还伴有其他过敏性疾病,如过敏性鼻炎、湿疹等。
4、经常有呼吸道疾病症状且有哮喘或其他过敏性疾病家族史。
    5、从事某种职业以后有发作性胸闷、气急或喘息。
6、有伴随月经周期出现的发作性喘息、气急或胸闷。
7、存在胃食管反流情况且伴有咳嗽、气喘。
哮喘患者冬季该如何预防哮喘发作呢?
1、坚持用药
很多哮喘患者在刚确诊患上哮喘并用药一段时间后,发现病情没有复发,就以为疾病已经治好了,就不再吃药。其实,这种做法是不正确的,因为用药只能控制病情而不能达到根治的效果,如果中断用药,哮喘就容易反复发作,久而久之会给患者的心肺带来严重的伤害。一般来说,患了哮喘至少要坚持服药两年,如果情况有所好转才可停药。
2、坚持检查
许多人在治疗哮喘的时间段里,会嫌去医院复诊麻烦,就中断了检查;还有的患者甚至在哮喘发作时才想到去治疗;其实,哮喘患者想要快点摆脱病魔的困扰,最好定期去医院进行肺功能的检查,避免耽误治疗的最佳时期。另外,患者在平时还可以自己用风流速仪测风流速,并记录下数据,复诊的时候给医生看,这会对医生诊断病情有很大的帮助。
3、远离过敏原
由于过敏性哮喘大都是因为接触了过敏原才导致的哮喘发作,所以,通过远离过敏原就可以达到远离过敏性哮喘的目的。生活中能引起过敏性哮喘的过敏原一般有花粉、屋尘、尘螨、动物毛屑、霉菌及职业性抗原等,这些过敏原的侵入途径大多为吸入食物、化学制品等,也可以经胃肠道、皮肤接触进入人体。由于冬季天气干燥容易使过敏原浮于空气中,所以,哮喘患者需要特别小心。
4、御寒保暖
冬天天气寒冷,容易引起感冒、上呼吸道感染等常见病,如果感冒、上呼吸道感染等疾病不能有效治疗,就容易导致哮喘发作。所以,有哮喘病史的患者在冬季应格外注意防寒保暖,警惕感冒。
5、锻炼身体
有人认为一旦得了哮喘,患者就不应该做跑步、打球等运动。其实这种观点是错的,世界上有许多运动员,包括奥林匹克活动会金牌得主和世界赛纪录保持人,都是哮喘病患。哮喘患者只要有防范意识,并能做好治疗工作,无论是什么活动,都是可以进行的。而且,哮喘患者坚持锻炼还可以增强体质,防止病毒、细菌等入侵人体。

总的来说在预防哮喘上一定要做到及时添加衣物注意保暖,其次要保持个人卫生和空气清新,远离一切致敏原,最后要适量的运动和注重饮食保持身体健康。 

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